Hoe weet jij dat je kind verdrietig is?

Mama ik loop vast in mijn verdriet… Kleine kans dat jouw kind dit tegen je zegt. Vastlopen in verdriet zijn meer ‘onze’ bewoordingen. Kinderen kunnen ons vaak niet vertellen dat hun hart vol zit met tranen. Bijvoorbeeld na een overlijden of echtscheiding. Vaak weten ze niet dat wat ze voelen, ook daadwerkelijk verbonden is met hun gevoel van gemis en verlies.
 

Hoe vertellen kinderen het ons wel?

Dat gebeurt meestal niet in woorden, maar via signalen. Ik noem in deze blog enkele die ik vaak van ouders hoor die met hun kinderen bij mij in de praktijk komen. 

Dit kunnen signalen zijn van (onverwerkt) verdriet 

• slecht slapen en steeds uit bed komen
• nachtmerries
• ineens weer bedplassen
• ineens ergens bang voor zijn
• bang om zelf ziek te worden of ook te overlijden, of die zorg om jou als ouder hebben
• veel piekeren, zorgen maken
• boze, opstandige buien, vaak uit het niets
• terugtrekkend gedrag
• erg gaan pleasen ofwel: het kind wil jou als (mogelijk ook verdrietige) ouder niet extra belasten 
• het gaat op school niet echt lekker bv slechter concentreren
• clownesk gedag, overdreven vrolijk doen om de situatie letterlijk op te vrolijken
• ruzie zoeken, treitergedrag

Wist je dat kinderen deze signalen zowel kort, maar ook langer na een overlijden of scheiding kunnen laten zien?

Ja, zelfs nog na jaren. Terwijl wij dan eigenlijk niet eens meer de link leggen: hier zit verdriet onder. Er is dus niks ‘mis’ met je kind, gelukkig! Het heeft onverwerkt verdriet dat alle aandacht nodig heeft. Nee, je kind hoeft niet naar de slaapcoach of de intern begeleider voor extra taken als je weet dat jullie kort of langer geleden iets ingrijpends hebben meegemaakt. Grote kans dat het daar mee te maken heeft.
 

Zie jij één of meerdere signalen uit bovenstaand rijtje?

Kijk eens wat jouw kind de afgelopen maanden/jaren heeft meegemaakt. Zie je een link met die twee? Bedenk dat juist dát aandacht nodig heeft. Jouw kind zal er enorm mee geholpen zijn als het alsnog de gelegenheid krijgt om dat verdriet te verwerken. Pas dan is er weer ruimte in het hart voor plezier en leuke dingen. Om zich weer verder te ontwikkelen. 

Twijfel je wat er precies aan de hand is? 

Laat het mij weten. Als kindertekentherapeut gespecialiseerd in rouw en verlies kijk ik graag met je mee.

Plan hier een gratis en vrijblijvend telefonisch meedenkgesprek met mij

Ik mail je dan zsm om samen een belafspraak te maken.